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女人喝铁观音茶好吗?

  乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,作为一种营养价值高的茶叶,女性饮用肯定是非常好的,具体的介绍如下!

女人喝铁观音茶好吗

  铁观音的功效

  1、喝铁观音能让人振奋精神,铁观音茶叶含有丰富的咖啡碱成分,而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢,达到兴奋的作用,同时可以增进思维,达到益思效果。
 
  2、喝铁观音可以延缓衰老,人体的代谢过程会产生自由基,自由基会攻击细胞从而使得不饱和脂肪酸的过度氧化,使细胞功能突变或衰退,人的衰老特征明显。由于铁观音中含有丰富的多酚类化合物——茶多酚,这一类多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
 
  3、现代生活的饮食习惯被打乱后,人体内的胆固醇、三酸甘油脂等含量升高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。铁观音中含有丰富的茶多酚,能抑制这种斑状增生,从而使得形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清来达到预防动脉粥样硬化。
 
  4、喝铁观音能促进消化,肠胃蠕动,因为铁观音是一种发酵的茶叶,偏向于寒性,饮用铁观音能够促进消化,并且能够消脂。

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  喝铁观音禁忌人群

  因为铁观音中含有的咖啡碱,所以如果睡眠质量不佳或是神经衰弱、失眠症的人的朋友是不适合喝铁观音的,因为咖啡碱会使心脏机能亢进,精神兴奋,可能会一夜失眠到天亮。
 
  其次还有肠胃不好的人群也不适合喝铁观音,能刺激肠胃导致胃溃疡、十二指肠溃疡等;还有就是孕妇和哺乳期的妇女都不适合喝铁观音,因为铁观音含有的茶多酚,茶多酚被吸收后会抑制乳腺的分泌功能,造成乳汁分泌不足,从而影响新生儿发育。

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  喝铁观音茶的方法

  1、古人云:“茶滋于水,水籍于器。所以可以看出茶具对泡茶的重要性。那么泡铁观音要选择适宜的茶具,建议泡铁观音最好用盖碗泡。在泡茶前,盖碗要用热水来冲洗一遍。
 
  2、放入适量的铁观音茶叶,盖碗一般的大小为140毫升,若打算只冲泡一次,建议放2克茶叶,即放茶量约占茶具容量的五分。
 
  3、水尽量用纯净水来泡,水温九十度左右为宜.水要提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动为宜。
 
  4、这时候是第一道水,这道泡出来的茶是作为洗茶和暖杯,倒去这第一遍茶
 
  5、在一次提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动为宜。
 
  6、这第二道茶出茶汤的时间约为一分钟即可饮用,因为经过第一道茶的浸润之后,第二泡茶叶内含物质溢出速度会快一些。

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  铁观音茶的品牌

  1、中闽弘泰
 
  中闽弘泰铁观音的掌门人是在清朝制茶名师王永信的第五代传人,中闽弘泰所使用到的方法均是传统方法,所制作出来的铁观音具有很浓的传统茶叶,正是如此得到广大茶友多年的喜爱。
 
  2、八马
 
  八马铁观音品牌的掌门人王文礼同样也大有来头,他是国家级非物质文化遗产铁观音的代表性传承人,八马品牌的铁观音在1998年、1999年以及2005年三次获得“铁观音茶王”的称号。
 
  3、华祥苑
 
  华祥苑公司成立于2001年,但它还是具有一段悠久的历史,因为公司创立者正是福建安溪百年制茶世家肖氏所创,在2008年入选奥林匹克览会上,华祥苑制作出中国最为顶级的茶叶赠送给英国皇室安德王子,此后也曾多次获得“铁观音茶王”称号。
 
  4、天福茗茶
 
  天福茗茶创办人是美籍华人李瑞河在大陆所创办的茶品牌,不得不值得一提的是李瑞河的祖籍为福建漳浦,在两百多年李瑞河祖先从福建到台湾开始种茶卖茶,如今到李瑞河已经是第七代了,李瑞河把祖传下来的茶叶经验结合他在国外学习的经历,把天福茗茶经营得有声有色,它最大的特点是在管理方面相当严格,可以给消费“眼见为净”的信赖。
 
  5、凤山牌
 
  大家可能对于凤山品牌不太熟悉,但要知道凤山正在安溪,安溪有着悠久的生产铁观音茶叶历史,而凤山茶区更是被称为铁观音之乡。

女人喝铁观音茶好吗
 
  温馨提示:
 
  铁观音茶虽然好,但是对于女性来说一定要正确饮用,且一定要根据自己的体质饮用喔!
 
  以上就是关于女人喝铁观音茶好吗?内容的介绍就到这里了,希望可以给对你有参考价值。非常感谢大家的阅读!感兴趣的朋友们欢迎关注浮山堂茗茶。
 
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