欢迎您的光临,【浮山堂茗茶】如果能让您以最少的钱买到最好的铁观音,是我们老茶农的幸福,期待与您一起探讨、咨询、研究各种有关于铁观音的专业知识!
当前位置:主页 > 铁观音的泡法 > 正文

三伏天喝什么茶最合适

三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候,虽然人会感觉酷热难耐,但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法,喝茶养生也是不错的选择。那么,在三伏天里,在入伏期间,喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑降温茶吧。

三伏天喝什么茶最合适
 
1、陈皮普洱茶
 
取陈皮丝3-5条或者陈皮片2克左右,以及5克普洱茶叶。先将陈皮和普洱茶放入茶壶中,用沸水冲洗,把第一泡的水倒掉,再重新加入沸水冲泡约15秒即可。陈皮普洱茶也是三伏天养生茶的其中一种,它能清热消暑,同时还能消脂润肺。

陈皮普洱茶
 
2、荞麦
 
荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等营养物质,有助于防治高血脂、高血压以及糖尿病,还能消灭脂肪、预防肥胖、保持心血管正常。三伏天来临,很多人都会出现不思饮食、乏力疲倦、精神不振、体重减轻的现象,荞麦茶可以促进脾胃运化、增强食欲,特别适合用来改善“苦夏”的症状。
 
荞麦茶
 
3、菊花决明子茶
 
取菊花5克、决明子15克、紫苏叶10克、枸杞5克以及热开水1000毫升,一同冲泡饮用。这款茶饮味道甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,很适合三伏天饮用。
 
菊花决明子茶
 
4、姜茶
 
“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语相信很多人都听过。姜性温,具有温补的作用,夏季经常吃姜可以补阳气。此外,生姜还能散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕。三伏天喝姜茶,是一种最简单易行的保健方法。
 
姜茶
 

版权保护: 本文由 主页 原创,转载请保留链接: https://www.honggu88.com//paofa/410.html

博客主人 博客主人YeLongCu
男,文化程度不高性格有点犯二,已经20来岁至今未婚,闲着没事喜欢研究各种代码,资深技术宅。
  • 文章总数
  • 64756访问次数
  • 建站天数
  • 铁观音
    乌龙茶
    安溪铁观音

    铁观音标签

    友情链接