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喝武夷岩茶上火,说明你喝错了

  武夷岩茶,属于中性茶,不温不热,从理论上来说,不会上火。然而,有的茶友喝完岩茶之后,确实出现了上火的情况,这又是为什么呢?

喝武夷岩茶上火,说明你喝错了

  喝武夷岩茶会上火的原因

  第一、本身体质易上火
 
  喝岩茶容易上火,受体质影响较大。有三种体质的人,极容易上火。一是阴虚火旺体质,二是寒淤体质,三是脾虚、脾湿太重。
 
  这三类体质,遇上岩茶,那就像干木头遇到了火苗儿,分分钟要掀起燎原之势,喝完岩茶,自然会出现上火的症状。
 
  第二、岩茶刚新鲜出炉
 
  虽说武夷岩茶的茶性中和,不会过于燥热,但这刚焙好火,还没褪火的岩茶,多少还是会带有火气的。
 
  如新鲜出炉的炸鸡、烧烤,吃完之后,即使体质平和也会使体内火气上升,出现上火的情况。
 
  第三、过量饮用没褪火武夷岩茶
 
  这一点,从新茶季试茶便可知。制茶季,茶农连续试喝几十泡新茶,一个没注意就出现口腔溃疡上火的症状。

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  如何规避喝岩茶上火问题

  茶友所担心的喝岩茶会上火问题,也有解决方法。
 
  1、根据体质选择喝茶
 
  如前文所提,如果您是属于易上火体质,那就要严格控制喝岩茶的份量,不可过分贪杯,浅尝辄止。
 
  若是知道自己体质容易上火还过量喝茶,导致了上火,那只能多喝了凉茶或者是新白茶败火啦~这个方式,麻花试过,还挺有效。

喝武夷岩茶上火,说明你喝错了
 
  2、褪火后再喝
 
  为避免喝茶上火,请在褪火后再喝。
 
  褪火,不仅仅是让岩茶香气回升、还原,内质醇化,提升口感,还可以让原本附着在表面的火气褪去,使茶性变得平和。
 
  此时喝茶,自然可降低上火的概率。
 
  3、喝茶适度
 
  过犹不及,岩茶虽好,也不能贪杯。
 
  体质平和,也不可过度消耗,理性喝岩茶,才能避免所谓的上火情况。
 
  古人讲究中庸思想,凡事过犹不及。茶性平和的岩茶,适量、科学饮用自然不会上火。

喝武夷岩茶上火,说明你喝错了
 
  另外,喝岩茶,也要“量力而行”,要是不以体质为立足点,盲目喝茶,反而容易出现上火情况,到头来,还要喝凉茶降火!要想喝岩茶不上火,请理性喝茶!

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