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冬天到了喝什么茶叶比较好

很多人喜欢在冬天喝一杯热乎乎的茶来暖身养生。俗话说,春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。可到了冬天适合喝什么茶?下面就让小编带大家一起去了解冬天喝什么茶好的问题吧。
 
冬天到了喝什么茶叶比较好
 
冬天越来越冷,人们外出活动减少,食欲有所增加,在用多吃来增加热量抵御寒冷的同时,可以选择喝茶来对身体进行调理和保养。茶叶中含有咖啡 碱、茶多酚、维生素等,可以祛寒暖胃,增强抗寒能力,兴奋中枢神经,增加运动能力。还可刺激胃液分泌,帮助消化,消除疲劳,促进新陈代谢。不同的茶保健作 用各不相同,大家应根据各自不同的体质、不同的饮食习惯选择适合自己的茶。
 
冬天到了喝什么茶叶比较好
 
那么冬天适合喝什么茶好?从养生保健的角度来讲,冬天适合喝发酵类的暖性茶,如红茶、普洱熟茶、六堡茶、茯砖茶、陈放多年的老白茶等,这些茶生热暖胃,刺激性小,适合寒冷的气候品饮。
 
 

湿热上火喝六堡茶

 
冬天来了,许多人都爱吃热腾滕的火锅、焖锅。但火锅吃多了,上火就成了困扰许多人的健康问题,乃至出现口舌生疮、便秘等症状。刘汉群介绍,此时就可以适当喝些六堡茶祛湿热下火气。推荐欣众欣六堡茶,因为欣众欣六堡茶性温,经过沤堆、发酵、陈化后,具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化等的养生保健作用。
 
冬天喝什么茶好
 

手足冰冷喝红茶

 
  冬天气温低,寒气重,人的阳气渐弱,抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人,整个冬天都是手足冰冷。刘汉群认为,对于这类人的养生之道,贵于御寒保 暖,提高抗病能力,喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶,甘温,可养人体阳气,还可以将红茶加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。
 
冬天喝什么茶好
 
以上就是冬天喝什么茶好的问题,小伙伴们了解了么?消费者购买茶叶时最好不要贪图一时便宜,最好选择比较正规信誉比较好的茶行。网上买茶叶的话可以到欣众欣官网去买,信誉和品质都比较有保证。

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