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喝铁观音是上火还是败火

  安溪铁观音,是中国茶叶中的精品,经研究表明,安溪铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有一定的养生保健的功能,现在很多的人都喜欢喝铁观音茶,那么,喝铁观音是上火还是败火呢?要想知道就跟小编一起来了解一下!


 
  安溪铁观音是属于中性茶,喝多了并不会上火
 
  一般容易上火的人,都是属于燥热体质,遇到高温天气或者是干燥天气都容易上火。对于易上火的人群,其实喝茶是一个不错的选择,有很多茶都有祛火的功效。当上火的时候,可以选择凉性茶,一般而言,青茶众多额乌龙茶、大红袍属于中性茶,绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性茶。相对于绿茶而言,铁观音更温和一些。尤其适合虚寒体征上火者饮用。喝铁观音不仅不会上火,而且常喝对身体也有很多好处。
 

  安溪铁观音的功效

 
  ⑴、可以提神益思
 
  铁观音中的咖啡碱可以欢快中枢神经浸染,饮茶能提神,增长思想,缓解疲惫。
 
  ⑵、抗朽迈
 
  铁观音的粗儿茶素组合,抗氧化活性强,可消除细胞中的活性氧分子,提防朽迈。
 
  ⑶、克制心血管疾病
 
  铁观音内里的茶多酚对人体脂肪代谢有辅佐,茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产品茶黄素等,有利于克制动脉粥样硬化。
 
  ⑷、治疗牙齿过敏
 
  铁观音茶叶有抗敏浸染,可以品味铁观音茶叶来治疗牙齿酸痛题目。

喝铁观音是上火还是败火

  喝安溪铁观音的时间是什么时候

  ⑴、早晨起床后饮用
 
  此时喝茶不但能清理肠胃、稀释血液,还能促进毒素的排出,对便秘能起到很好的预防和治疗作用。一般早上喝清香型的铁观音比较好。
 
  ⑶、下午3时左右饮用
 
  在这个时间喝茶,是一天中最重要的,俗称下午茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力,补养,还能防止感冒。特别是“三高”人群,坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的保健效果。下午茶一般要以饮浓香型铁观音为佳。
 
  ⑶、晚上8时30分左右
 
  有很多人认为晚上喝茶影响睡眠,其实不然。这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,喝上一杯铁观音,会很容易修补和恢复免疫系统、再造细胞等。神经衰弱人群可以选择半发酵的温性的清香型铁观音。

  安溪铁观音茶名称的传说由来

  铁观音原产安溪县西坪镇,已有200多年的历史,还留传着一个民间故事,相传,清乾隆年间,安溪西坪上尧茶农魏饮制得一手好茶,他每天早晨黄昏都会泡三杯茶供奉观音菩萨,十年来从不间断。有天晚上,魏饮梦见在山崖上有一株透发兰花香味的茶树,正想采摘下来时,一阵狗叫声把梦惊醒了。第二天真的在崖石上发现了一株与梦中一模一样的茶树。就采下了一些芽叶,带回家中,精心制作。做成之后茶味甘醇鲜爽,魏饮认为这是茶之王,就把这株茶挖回家进行繁殖。几年之后,茶树长得枝叶茂盛,因为这些茶美如观音重如铁,又是观音托梦所得到,于是就叫它“铁观音”。

喝铁观音是上火还是败火
 
  总之,安溪铁观音茶也是一种非常不错的饮料,可以止渴,又可以生津,茶叶里面含有非常多的多酚物质,能和嘴巴里面的唾液结合,就会发生化学反应,使人体的口腔感到一定的舒适感。茶叶中含有的咖啡碱可以加快能量从人体中排出,在夏天饮用时可以让人有凉爽的感觉,既有降火的作用,适宜饮用肯定是不会上火还可以降火的喔!

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