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铁观音禁忌人群,孕妇、失眠者等5类人群不能喝

  铁观音属于青茶,是中国的十大名茶之一。介于绿茶和红茶之间,是一种半发酵茶。具有养生保健、抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火和敌烟醒酒的功效。但并不是所有的人都能喝铁观音茶哦,也有一些禁忌的,下面小编就给大家讲解一下铁观音的禁忌人群吧。

铁观音禁忌人群,孕妇、失眠者等5类人群不能喝

  铁观音的禁忌人群

  1、失眠的人群
 
  失眠的人群是不适合饮用铁观音的,否则会更影响睡眠。尤其是晚上喝浓茶,经常失眠的人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠,很容易影响身体机能,失眠最容易影响人体的内分泌系统,最后影响正常的生活。
 
  2、肠胃疾病患者
 
  肠胃疾病患者不适合饮用铁观音,否则会更加重肠胃的不适。因为铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。

铁观音禁忌人群,孕妇、失眠者等5类人群不能喝
 
  3、营养不良的人群
 
  营养不良的人群不适合饮用铁观音,否则会使身材更加削瘦。那么很多营养不太正常的人,还在每天坚持喝铁观音,这样是很不好的,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪的话就更瘦了。
 
  4、孕妇
 
  孕妇本身是特殊人群,饮食需要尤其注意,她们是不适合饮用浓茶的,包括铁观音茶叶。孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血,这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养,而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用,如果孕妇长期饮用浓茶,对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大,特别是会影响小宝宝的正常发育。

铁观音禁忌人群,孕妇、失眠者等5类人群不能喝
 
  5、心脏有疾病的人群
 
  心脏有疾病的人群不适合饮用铁观音,否则会容易加重病情。那么如果本身心脏有问题的人是不太适宜喝铁观音茶叶的,因为喝浓茶会增加心率速度,心跳加速会对有冠心病类的人起到一个负面的作用,很容易加重病情。

铁观音禁忌人群,孕妇、失眠者等5类人群不能喝
 
  我们的生活中有很多的好茶,而且适量喝茶对我们的健康很有帮助。但是如果对于体质不适合的朋友如果也要喝的话,那可能让茶叶起不到一个养生的作用,反而起到了一个负面的作用了。所以大家一定要好好的记住以上几种不能喝铁观音的体质人群,对自己对朋友的身心健康负责。

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