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安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌

  安溪铁观音是中国十大名茶之一,是乌龙茶的极品,富含有很多的功效与作用。向来都是饮茶人士所所爱。安溪铁观音不仅滋味纯浓,香气馥郁持久,对于养生保健方面也有着很不错。那么,安溪安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌是什么呢?接下来就详细的给大家详细的介绍一下。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌

  安溪铁观音泡水的功效与作用

  1、减肥瘦身
 
  安溪铁观音是可以减肥瘦身的,很多人在吃完油腻的食物的食物之后,会感到很难受,这个可以喝一点安溪铁观音,可以减少血脂和胆固醇,对瘦身有帮助。
 
  2、抗衰老
 
  安溪铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用安溪铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  3、防治龋齿
 
  安溪铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。由此可见,饮用安溪铁观音对未得龋齿的人有预防作用,对已得龋齿的人有治疗作用。
 
  4、杀菌止痢
 
  安溪民间早有效安溪铁观音治疗痢疾和脖子痛,古代医学书本也有不少记实操作茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎。安溪铁观音能起到杀菌止痢浸染,首要是茶多酚进入胃肠道后,能败坏求助的肠道,凝固肠道卵白质,使得细菌即行衰亡,因而能有用治疗肠炎。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  5、清热降火
 
  饮用安溪铁观音能润泽口腔,生津止渴,还能清热降火。据报道,饮用一杯热茶通过出汗披发的热量,相等于这杯茶的50倍,能使人风凉解暑。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌

  安溪铁观音泡水喝的禁忌

  由于安溪铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。
 
  此外安溪铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  1、不宜清晨空腹时喝安溪铁观音
 
  安溪铁观音中含有的成分比较浓烈,在清晨空腹时饮用,对胃部的刺激性较大,会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重的还会引起头痛、心悸、心烦、胃疼等症状,就像是喝醉了酒,我们将其称为“茶醉”现象,如果发生“茶醉”现象,最好吃一些小零食或者吃一块糖就能够得到缓解了,空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  2、贫血不宜喝安溪铁观音
 
  安溪铁观音中含有大量的鞣酸,而鞣酸可与体内的铁元素相结合形安溪铁观音泡茶方法成不溶性盐,从而影响铁的吸收,使体内得不到足够的铁元素,尤其需要特别注意的是,女性在经期更不适合饮茶,在那段时间饮茶尤其是饮用安溪铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
 
  安溪铁观音中含有大量的鞣酸,而鞣酸可与体内的铁元素相结合形安溪铁观音泡茶方法成不溶性盐,从而影响铁的吸收,使体内得不到足够的铁元素,尤其需要特别注意的是,女性在经期更不适合饮茶,在那段时间饮茶尤其是饮用安溪铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  3、酒后不宜喝安溪铁观音
 
  一般都认为喝完酒,喝点茶能够醒酒,实际上这是一种错误的观点,喝浓茶更是错误,因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担。
 
  其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。因此,为了保护心肾,不要在酒后饮茶,尤其不能饮安溪铁观音类的浓茶。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  4、新茶别急着喝
 
  茶的本质属性是寒性,在加工过程中,无论是采取炭火还是现在采取用电来烘焙,都会有火的加入,寒火交融,从中医的角度来看,刚制作的茶属于水火未调,茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态,如果这时喝下去,通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的,所以要存放一下,这里指的存放是适当的,让茶的寒性和烘焙的火气都降一下,它们之间调和的相对比较融洽,比较柔和,和人的身体更相应,这个时候喝是有利于人体健康。

安溪铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
 
  安溪铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,具有一般茶叶的功效,合理饮用可以保健身体健康。但是,喝安溪铁观音也有禁忌,饮用时要多注意。

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