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什么体质适合喝铁观音

  现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功效外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效,因此铁观音茶得到了很多人的喜欢,那什么体质适合喝铁观音呢?下面小编就给大家简单的介绍一下吧!

什么体质适合喝铁观音
 
  什么体质适合喝铁观音
 
  铁观音一般人都可以喝,铁观音有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
 
  茶多酚,尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

什么体质适合喝铁观音
 
  喝铁观音茶的禁忌
 
  1、发热不喝茶:茶叶中,咖啡碱可使人体体温升高,药效还会降低。
 
  2、神经衰弱少喝茶:茶叶,咖啡碱有兴奋提神的功效,神经衰弱者不宜喝浓茶,或不喝茶,晚上更不能喝,晚上喝茶会导致你兴奋更加睡不着。
 
  3、醉酒后不喝浓茶:茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的抚慰性而危害健康。
 
  4、妇女哺乳期不宜饮浓茶:哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进进乳汁,小孩吸乳后会间接的发生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  5、溃疡病患者慎饮茶:茶是一种胃酸分泌抚慰剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的安慰,常饮浓茶会促使病情恶化。但对稍微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的维护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
 
  6、肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质尽大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多逾越肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
 
  7、孕妇少喝茶:浓茶更为少喝,茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的生长智力发展不好。

什么体质适合喝铁观音
 
  喝铁观音茶的副作用
 
  1、伤精,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄;
 
  2、渴症,多食茶汤,病不能愈;
 
  3、空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

什么体质适合喝铁观音
 
  劣势铁观音茶不可饮用
 
  1、受污染的茶叶。受污染源的茶树生长环境、农药等化学品其中铅的毒性最大,它可在人体内积蓄,直到引起慢性中毒。
 
  2、发霉变质的茶叶。某些陈茶、保管不善的铁观音茶叶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。

什么体质适合喝铁观音
 
  铁观音的正确喝法
 
  1、泡法。铁观音适合用盖碗泡,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒为香,以后每道顺延十五秒。
 
  2、温度。泡铁观音的水温九十度左右为适宜。
 
  3、用水。铁观音的泡水尽量用纯清水来泡,或者用矿泉水、纯净水等。
 
  4、姿势。泡茶的时候身体保持良好的姿态,头要正、肩要平,在泡茶过程中要沉肩、垂肘、提腕,要用手腕的起伏带动手的动作,切记注意肘部不能高高抬起。
 
  5、倒茶。把泡一,二分钟后的铁观音茶水依次巡回注入并列的茶杯里。
 
  6、点茶。铁观音茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里。
 
  7、看茶。把顶级乌龙茶-铁观音倒入后观尝杯中茶水的颜色,感觉茶汤的美味甘醇。
 
  8、喝茶。先闻其香,再尝其味,边啜边闻,浅斟细饮。饮下的量虽然不多,但能齿颊留香,喉底回甘,心旷神怡,别有情趣。

什么体质适合喝铁观音
 
  综上所得,铁观音茶属于乌龙茶,是一种非常温和的优质茶叶,因此优质的铁观音茶很多的人都是可以饮用的!但是也不是所有的人都适合饮用,大家在饮用的时候一定要注意喔!
 
  好了以上关于什么体质适合喝铁观音?就介绍到这里了,希望可以给对你有参考价值。非常感谢大家的阅读!感兴趣的朋友们欢迎关注浮山堂茗茶。

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