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喝浓香型铁观音上火吗?

  茶叶分温性茶,中性茶,凉性茶三类,不同性质的茶叶适宜不同的人群饮用。比如说,容易上火的人应该喝凉性茶,可以起到降火的作用。而且体寒的人比较适合喝温性茶,可以暖和身体。那么,喝浓香型铁观音上火吗?接下来就一一的给大家介绍一下。

喝浓香型铁观音上火吗

  喝浓香型铁观音上火吗

  浓香型铁观音是传统的半发酵茶,属于温性茶,如果是容易上火,以及体质燥热的人群饮用,就可能会导致上火。
 
  所以,本身容易上火的人群最好不要喝温性茶,可以选择喝清香型铁观音,清香型铁观音性偏凉,有降火的作用。
 
  浓香型铁观音因为发酵时间很长,所以茶性温和,功效更好,对降血脂降血压都有很好的作用,还可以有暖胃的功效,减肥也是可以喝铁观音的。
 
  浓香型铁观音适合老年人或者处于亚健康的都市病患者,浓香型、碳香型属于中性、温性茶,如果血糖本身不高的话,还可在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。
 
  不过考虑到有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝发酵程度较高的重火碳香铁观音,碳香铁观音在日本被誉为“切油茶”和“美容茶”具有很高的营养价值,含有很多微量元素,能促进食欲和吸收。

喝浓香型铁观音上火吗

  喝浓香型铁观音的注意事项

  1、最好不要早晨空腹喝铁观音
 
  铁观音的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状,感觉就像喝醉酒了,我们称其为“茶醉”现象,如果发生“茶醉”现象,最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解;空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。
 
  2、贫血不宜喝铁观音
 
  因为铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其需要特别注意的是,女性在来月经期间,更不适合,在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

喝浓香型铁观音上火吗
 
  3、酒后不宜喝铁观音
 
  一般都认为喝完酒,喝点茶能够醒酒,实际上这是一种错误的观点,喝浓茶更是错误,因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。
 
  4、新茶别急着喝
 
  从中医的角度来看,刚制作的茶属于水火未调,茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态,这时喝下去,通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的。要存放一下,这里指的存放是适当的,让茶的寒性和烘焙的火气都降一下,它们之间调和的相对比较融洽,比较柔和,和人的身体更相应,这个时候喝是有利于人体健康。
 
  小贴士:铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用。
 
  浓香铁观音是健康的茶饮,具有暖胃、降血压、血脂、减肥的功效,很适合现在应酬多、饮食结构不合理、肠胃有小毛病、血脂血压高的人群饮用。而对于容易上火的朋友来说为了避免上火,就最好少喝。

喝浓香型铁观音上火吗
 
  好了以上关于喝浓香型铁观音上火吗?就介绍到这里了,希望可以给对你有参考价值。非常感谢大家的阅读!感兴趣的朋友们欢迎关注浮山堂茗茶。
 
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